Knækbrød med havsalt
Antal personer Forberedelses tid
4 20Minutter
Tilberedningstid
75Minutter
Antal personer Forberedelses tid
4 20Minutter
Tilberedningstid
75Minutter
Ingredienser
  • 2dl Havergryngrovvalset
  • 5 dl Vand
  • 0,5tsk Havsalt
  • 1dl Solsikkekerner
  • 3spsk Hørfrø
  • 3spsk Sesamfrø
  • 3spsk Solsikkeolie
  • 2 spsk chiafrø
Instruktioner
  1. Tænd ovnen på 150 grader.
  2. Kog havregryn, vand og salt til en grød.
  3. Når grøden har en grød-konsistens, blandes de øvrige ingredienser i.
  4. Rør grundigt sammen og kom hele grød-massen på en bageplade med bagepapir.
  5. Læg et bagepapir oven på grød-massen, og tryk massen flad og jævn.
  6. Drys med havsalt, og bag i 1 time og 15 minutter, indtil den er gyldenbrun og sprød.
  7. Lad knækbrødet køle af, og knæk det derefter i ønskede stykker.