Søg efter opskrift

Marineret kylling på hjertesalat

Print opskrift
Marineret kylling på hjertesalat
De kan servers som snack eller en lille mellem ret. Opskriften er til ca.
Stem: 0
Bedømmelse: 0
Bedøm denne opskrift
Opskrifter Tilbehør/Snack
Forberedelses tid 10 Minutter
Tilberedningstid 10 Minutter
Antal
Styks
Ingredienser
  • 1 spsk Honning flydende
  • 2 spsk Soya sauce japansk
  • Cayennepeber friskkværnet
  • 225 g kyllingefileter
  • 20 g Smør
  • 12 stk Hjertesalt blade
  • 2 spsk Purløg frisk klippet
  • 1 spsk Limeskal i strimler
  • Havsalt
  • Peber
  • 2 dl Skyr 3%
Opskrifter Tilbehør/Snack
Forberedelses tid 10 Minutter
Tilberedningstid 10 Minutter
Antal
Styks
Ingredienser
  • 1 spsk Honning flydende
  • 2 spsk Soya sauce japansk
  • Cayennepeber friskkværnet
  • 225 g kyllingefileter
  • 20 g Smør
  • 12 stk Hjertesalt blade
  • 2 spsk Purløg frisk klippet
  • 1 spsk Limeskal i strimler
  • Havsalt
  • Peber
  • 2 dl Skyr 3%
Stem: 0
Bedømmelse: 0
Bedøm denne opskrift
Instruktioner
  1. Bland honning, sojasauce, limesaft og peber i en plastikpose egnet til madvarer. Flæk kyllingeinderfileterne og vend dem i marinaden. Ryst posen så marinaden bliver godt fordelt. Tag kødet op af marinaden - gem den. Lad smørret blive gyldent i en pande og steg kyllingekødet, ved kraftig varme, i ca. 4 min. - vend af og til. Kom marinaden i panden og steg i yderligere ca. 1 min. eller til marinaden er fordampet.
  2. Fordel de lune kyllingen i hver sit salatblad. Drys med purløg, limeskal og havsalt og server med skyr i skåle, så man selv kan dyppe - eller læg en skefuld i hvert blad og server resten ved siden af.
Del denne opskrift
 

Tags: Justcook, Justcook.tv, lækker, Limeskal, Mad, Madskole, Marineret kylling på hjertesalat, Online madskole, Opskrift, Opskriften, Opskrifter, Purløg, Snack

Skriv en kommentar

Du skal være logged ind for at skrive en kommentar.

Søg efter opskrift

Indsend en opskrift

Indsend din opskrift herDel din opskrift og deltag i vores konkurrence.

Donér på PayPal & MobilePay

Kan du lide vores opskrifter og videoer? Støt os på MobilePay eller med PayPal.

Støt online - Giv din støtte her